Йога

Б. К. С. Айенгар "Йога. Путь к здоровью"

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:
Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.
Просто и ясно изложенная последовательность шагов с четкими и подробными указаниями.
Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз.
Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.
Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов.

 

Айенгар Б. К. С. Йога. Путь к здоровью. —  Сыктывкар: Флинта, 2017. — 336 с.

Переплёт.

 

Я. Френкель "Психология йоги"

Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же процесса. Философы и психологи десятилетиями спорят о том, внешнее ли обусловливает внутреннее или наоборот. Йога и аюрведа заявляют по этому поводу, что всё это не суть важно, потому что как внешнее, так и внутреннее состоят из одного и того же материала. Основанием для такого взгляда является известнейшая на Востоке концепция пяти элементов.
При желании мы можем внести колоссальный вклад в изменение окружающего мира, погружаясь внутрь нас самих и проецируя энергию нашей души вовне. Для этого мы должны попасть в тишину по ту сторону духа, ориентированного на чувственное восприятие и мысли.

 

Френкель Я. Психология йоги. Лечение психических недугов средствами йоги. — М.: Профит Стайл, 2017. — 180 с.

Переплёт.

Йогананда "Кулинария с Йоганандой"

Готовьте пищу, сводя к минимуму количество её составных частей, употребляемых за одной трапезой. Чем меньше видов продуктов вы употребляете во время конкретного приёма пищи, тем лучше. Даже если вы едите фрукты, то лучше их ни с чем не смешивать. В действительности же частые приёмы пищи, состоящие только из одного вида фруктов, являются очень удачной идеей. Попробуйте съесть, например, сколько вам нравится яблок за завтраком, и ничего больше. Они наполняют, насыщают, и это также необходимый источник натрия. Вы можете попробовать виноград, апельсины или какие-нибудь другие сорта фруктов, которым вы отдаёте предпочтение. Тело требует различной пищи, чтобы поддержать гармоничное равновесие, но всё это нельзя съесть одновременно.

Йогананда. Кулинария с Йоганандой. — М.: Профит Стайл, 2013. — 160 с.

Мягкая обложка. Тираж 3000 экз.

А. Эддар "Кулинария йоги"

Книга содержит практические рекомендации для приготовления сбалансированного питания из растительных продуктов.

Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии. Гиппократ завещал: "Пусть пища будет вашим лекарством". Рекомендации по питанию из растительных продуктов позволят разнообразить ваш стол, обеспечить вас и вашу семью вкусной и здоровой пищей.

Эддар А. Кулинария йоги. — М.: Профит Стайл, 2013. 144 с.

Второе издание. Мягкая обложка. Тираж 3000 экз.

А. Эддар "Трактат о питании"

Стремится ли человек к здоровью и физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идёт ли по пути духовного постижения — всюду неизбежно встают вопросы питания.

Особое значение проблема питания приобретает сейчас, в переходный период между уходящей эрой Рыб и новой эрой Водолея, когда прилив духовной силы вносит глобальные изменения во все сферы человеческой и природной деятельности, предъявляя высокие требования к чистоте физического тела.

Данная книга уже выдержала много изданий благодаря способности автора на высоком уровне, но в то же время доступно и интересно рассказывать о теории и практике питания и голодания, приводить многочисленные очистительное процедуры и кулинарные рецепты, рассматривать проблемы здоровья и долголетия.

Для широкого круга читателей.

Эддар А. Трактат о питании. — М.: Профит Стайл, 2014. — 464 с.

Шестнадцатое издание. Мягкая обложка. Тираж 2000 экз.

С. Некрасова "Мудры. Йогические практики"

Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют на энергоинформационные поля, способствуют очищению тонких энергетических каналов, улучшают память и концентрацию, усиливают интеллект, оказывают преображающее влияние на всю жизнь человека. Любой случайный жест, движение и мысль оказывают спонтанное влияние на нейроэндокринную систему, иммунные функции и подсознательные процессы. С помощью мудр можно сознательно запустить механизмы восстановления организма, исцеления и омоложения.

Некрасова С. Мудры. Йогические практики. — М.: Профит Стайл, 2014. — 160 с.

Второе издание. Мягкая обложка. Тираж 3000 экз.

Йогические практики. Упражнения для позвоночника / Под ред. Т. Сахаровой

Древнее искусство йоги помогло очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина бессильна. Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, усиливает разум и снимает стресс.

Йогические практики. Упражнения для позвоночника / Под ред. Сахаровой Т. А.. — М.: Профит Стайл, 2013. — 160 с.

Мягкая обложка. Тираж 2000 экз.

Йогические практики. Терапия горячей водой / Под ред. Т. Сахаровой

Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приёмами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причём применение этих приёмов займёт у вас лишь несколько минут!

Вы узнаете, как лечить свою больную спину сочетанием мягкого самомассажа, специальных упражнений и йогических техник растягивания. Дополняя эти комплексы целебным и успокаивающим действием горячей воды, вы будете получать ту же пользу, которую приносит традиционное водолечение, в своей собственной ванне!

Йогические практики. Терапия горячей водой / Под ред. Сахаровой Т. А.. — М.: Balbe, 2015. — 128 с.

Мягкая обложка. Тираж 2000 экз.

 

Шри Ауробиндо "Интегральная йога"

В данной книге излагаются основные понятия интегральной йоги, начиная от строения человека, первых движений йоги, медитации, фундамента йоги и заканчивая понятием сверхразума в земном существовании.

Это сборник работ и цитат Шри Ауробиндо из его книг "Синтез йоги", "Письма о йоге", "Жизнь Божественная" и других.

Шри Ауробиндо. Интегральная йога. — М.: Профит Стайл, 2013. — 480 с.

Мягкая обложка. Тираж 2000 экз.

С. Дройма "Практическая хатха йога"

Йога — это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции. Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только йога в состоянии в разумные сроки помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы. В книге освещаются: асаны, дхьяна и пранаяма; лечение наиболее частых заболеваний цивилизации с помощью асан; методы йогического очищения тела; основы йогического питания;  практика целительного йогического голодания.

Дройма С. Практическая хатха йога. — М.: Профит Стайл, 2013. — 176 с.

Мягкая обложка. Тираж 2000 экз.

Кунта йога / Под ред. И. Кальтмана

Кунта йога представляет собой синтез нескольких учений йоги. Кунта йога — это система символов, которые при определенном качестве концентрации внимания дают возможность выйти на то или иное состояние сознания, что обеспечивает новые возможности — зачастую невиданные и, в общем, неограниченные. Она учит работать с чакрами. Основное внимание в практике уделяется созерцанию архетипических символов. Некоторым символам сопутствуют мантры, произнесение которых усиливает эффект практики. Каждый символ несёт в себе определённое качество энергии, вибрацию и может использоваться в различных ситуациях повседневной жизни. Например, существуют символы для очищения и структурирования пространства, исцеления тела, решения жизненных задач с позиции тактики или стратегии, контролирования своих эмоций, гармонизации отношений и многие другие. Кунта йога — это увлекательное и интересное путешествие в глубины и просторы сознания, это путь искренности и жизненности, путь постижения внутренней, естественной природы, позволяющий пережить слияние с Истоком Жизни!

Кунта йога / Под ред. И. Кальтмана. — М.: Профит Стайл, 2012. — 128 с.

Мягкая обложка. Тираж 1000 экз.    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“”